@ ikke dan moet je kijken of je teveel eet of teweinig en of je wel gevarieerd eet van de schijf van 5

kom je dus toch terug op zelfvertrouwen.

zelfvertrouwen maakt zeker, onzekere mensen zijn per definitie niet aantrekkelijk. Ik kan het weten, want ik ben vaak onzeker.

kan ook gewoon aan je stofwisseling liggen... dan kan je bewegen en lijnen wat je wilt helpt toch niet

en als ze of hij een bril heeft knap je daar op af of vind je het juist iets hebben

Ik heb wat eten betreft absoluut geen zelfdiscipline

Ik zeg de hele tijd tegen mezelf 'veel minder snoep' maar iedere keer kom ik weer in de verleiding..... Ik kan geen mate houden

dan kan je altijd nog naar een dietist gaan die weet wel wat je moet doen om tochn je buikje of buik weg te krijgen

klopt, een vriend van mij heeft zo'n snelle stofwisseling dat hij kan eten wat hij wil zonder te sporten, hij blijft broodmager.

@Mier
Vraag je dat aan mij? (wel ff @naam doen dan)

Ligt eraan wat voor bril, het is niet per difinitie goed of slecht.

Dat is 'n slap excuus: zelfs als je 'n trage stofwisseling hebt kun je je eetpatronen daarop aanpassen waardoor je niet te zwaar wordt

Als je 't op je stofwisseling gooit is dat 'tzelfde als 't probleem ontkennen

ik zeg ook altijd "geen chocola" maar dan treed de pms op...

@ ikke
dan moet je je moeder vragen of ze minder snoep mee wil nemen en je moet je dwingen om niet te gaan snoepen gewoon zeegen van nee gene snoep of chips

ik kende vroeger die was zoooo lekker... een combi van de jonge leo di caprio en josh harnett... die had ook een bril

nee vroeg he taan jou en eskimo en iedereen die wil reageren

en ik heb al antwoord gegeven

Geen is ook 'n slechte tactiek: je mag op zich alles eten, zolang je maar met mate eet en zorgt dat je je bewegingspatroon op je voeding aanpast.

Als je tegen jezelf zegt: geen <vul zelf in> meer.... En je komt in de verleiding val je meteen terug in je oude patroon.

Je kunt beter met mate snoepen, dan krijg je ook minder snel vreetbuien

Geen popcorn meer voor m...hé popcorn. *smak smak*

Chips is sowieso heel erg slecht: veel, en dan ook echt veel, teveel zout. Ik lust 't ook niet: ik pak liever japanse mix (volgens 't voedingscentrum is Japanse mix acceptabel als tussendoortje)

En m'n ouders vragen om minder snoep te kopen helpt ook niet: want er staan op school 3 grote automaten vol met 't spul en dan kom ik toch weer in de verleiding...

nou kijk met mij is het zo ik eet weinig tot amper geen snoep in de week alleen vrijdags neem ik iets lekkers en tochn val ik niet af komt denke ik ook doordat ik amper honger heb en veel te weinig eet.

mier en ikke, jullie zijn extreem eng, doe niet zo verstandig!! ik lijn wel als ik 30 ben

if god had meant us to diet, he'd given us willpower

mier
neem je toch gewoon een varkentje van je boerderie?

nou maa rje meot ook niet lijnen dat doe ik ook niet hoeft ook niet ik ben wel blij metmezlef en als iemand dat niet is dan heeft die gene pech.

maar ik ga ff weer

open anders ff een topic, gezond voer eten

Lijnen wordt steeds moeilijker naar mate je ouder wordt: je stofwisseling gaat vanaf ongeveer je 20e steeds langzamer werken

ik ben ook blij met mezelf hoor... en trouwens, als ik afval worden mijn borsten ook kleiner

@eskimo
En dat mag natuurlijk niet gebeuren