Ik heb het Paasfeest in mijn gedachten
Dan zeg ik weer iets over vrede op aarde

Echt weer iets voor een bejaarde
Zo'n wijs klinkende dooddoener

Mijn tuin wordt immer groener
Zou het toch eens Lente zijn?

Ik vind brood met krenten fijn
en met lekkere amandespijs.

Dan waan je je even in het paradijs
Tot je de lekkernij hebt doorgeslikt

En je billen alwéér zijn verdikt
ja, dat is de keerzijde van de medaille!

Zeg maar bye bye tegen je wespentaille
Maar zolang je je goed voelt is het niet erg

Al zie je eruit als een hooiberg
gezondheid is het hoogste goed!

Zorg voor voldoende druk in je bloed
anders val je flauw als je gaat staan

altijd gezond eten is niets aan
af en toe moet je zondigen

Laten we het woord verkondigen
Eet lekker vet en zoet op zijn tijd

zolang je maar teveel vermijdt
en beweeg ook regelmatig

maar ook heel statig
Dat ziet er deftig uit

Maar voor de rest doet het geen fluit
Alleen maar indruk maken

Maar op zondag doen we geen zaken
De zondag is gemaakt voor onze rust.

Toch beweeg je af en toe onbewust
bijvoorbeeld als je naar de koelkast loopt

En daar dan geheel onverhoopt
wat lekkers uit begint te snaaien!

Om daarna in de koektrommel te graaien
zodat het buikje niet al te leeg aanvoelt

Als Paus begrijp ik wat je bedoelt
Ik stil mijn honger met een lekkere pizza

Ik ga op vakantie, maar niet naar Ibiza
Dit jaar is de keus gevallen op Kos

Zijn de zeden daar niet te los?
Of is het daar heel keurig?

Doe niet zo sikkeneurig
We mogen er best van genieten

Daar lopen de dames in hun blote tieten
Ach, dat is de schoonheid van de schepping

en tussen de benen is ook iets happening
de kalenderlente is vandaag begonnen

Is dat waar of heb je dat verzonnen?
Het is wél zo dat de zon gezellig schijnt!