Quote:
er is ook Red Bull light, zonder suiker dus, en als je het moet hebben van de vezels in vruchtensap....
als je zo veel wilt/moet afvallen, dan kun je beter naar een arts of dietist gaan voor een verantwoord dieet
En als je dan zoveel Red Bull light gaat drinken krijg je weer andere gezondheids klachten door alle zoetstoffen die erin zitten...
Quote:
Ze had beter op een dieet van vruchtensappen kunnen gaan. Dan had ze aanzienlijk minder suikers binnen gekregen en meer vitaminen en vezels.
Als je zo een dieet gaat doen kan je wel het beste zelf je sappies maken want als je de verpakkingen van de vruchtensappen bekijkt en ziet wat voor troep daarin gestopt wordt... Op de labels is vaak ook heel weinig van de voedingsvezels te vinden laat staan de vitamines want die zitten er niet meer in.
Het beste blijft gewoon verantwoord sporten en juiste voeding en veel water...
Het allerbeste is gewoon voorkomen dat je moet gaan lijnen... dan heb je dat gezeur allemaal niet