Voor iedereen die wel eens onbewust een volledige doos pralines verorbert, is er eindelijk hoop! Wetenschappers hebben namelijk een apparaatje ontwikkeld dat telt hoeveel happen je neemt, waardoor je meer controle krijgt over hoeveel je eet. De 'happenteller' ziet eruit als een gewoon horloge en telt het aantal keer dat je je hand naar je mond brengt. Volgens de makers heeft het apparaatje een nauwkeurigheid van 90 procent. De onderzoekers van de Clemson University in South Carolina zijn erg trots op hun 'stappenteller voor eten' en geloven dat het apparaat een grote impact kan hebben. "De huidige dieetprogramma's kunnen niet wat de happenteller kan, omdat die vertrouwen op zelfrapportering", zegt onderzoeksleider Eric Muth. "De meeste mensen zijn geneigd om sterk te onderschatten hoeveel ze eten." "En dat is net de sterkte van onze happenteller", meent co-auteur Adam Hoover. "Omdat het apparaatje automatisch telt hoeveel happen je neemt, wordt de subjectieve rapportering buiten spel gezet." Bovendien kan je de happenteller altijd en overal gebruiken. "Niet alleen in restaurants, maar ook op het werk, waar het voor veel mensen moeilijk is om calorieën te tellen", zegt Hoover.