Dit was laatst ook op 9gag.com. Je moest heel stil blijven liggen en geen spier verrekken voor ong. 10 minuten en daarna kwam je in een soort trance, en daarna ging je ook lucide dromen. Ik heb het een keer geprobeert, maar het lukte mij niet. Misschien nu wel...

Het is een paar keer gelukt bij mij, de eerste keer was een nachtmerrie helaas maar de tweede keer

Slapen wordt zo ook een inspanning...
Mij niet gezien.

Lucid dreaming..

'k heb het wel eens gehad. Zo droomde ik ooit eens dat ik gebeten werd door een eekhoorn (ja, ik weet ook niet waarom ik dat droomde), maar omdat het geen pijn deed wist ik dat ik droomde.
Ik kon mijn droom toen ook eventjes sturen. Daarna heb ik het nog 1 of 2 keer gehad, maar 't is lastig

Ik slaap liever met m'n ogen dicht.

Ik heb het al heel vaak meegemaakt. De laatste tijd wat minder, maar als kind geregeld. Heel veel dromen waarin ik aan het vliegen was en zo de wereld een beetje gezien heb. In een nachtmerrie 'wakker worden' is wel echt naar trouwens. Het duurt altijd even voordat je dan echt wakker kunt worden. Tot die tijd zit je vast in angst, brrr.

hmm ik zou t wel is willen proberen

Ik heb een paar keer een lucide droom geforceerd met behulp van audio cues (idoser) maar sinds ik een keer last heb gekregen van sleep paralysis ben ik maar gestopt met forceren.

Ik heb enige ervaring met lucide dromen. Niet spontaan, maar er op geoefend. Er zijn allerlei verschillende technieken.

@Jorts vertelt de allermoeilijkste, de wake-induced lucid dream. Daar is zeer veel oefening voor nodig en is mij ook nooit gelukt.

De simpelste manier is door gewoonweg idd 'reality checks' te doen overdag. Je vingers tellen of naar een klok kijken en je serieus afvragen of je droomt. Als je dat een paar dagen of een paar weken volhoudt ga je het in dromen ook doen totdat je een keer bewust wordt.

Het faalt natuurlijk allemaal zolang je je dromen niet herinnert, dus als je geen dromen herinnert moet je *eerst* beginnen met oefenen je dromen te onthouden, wat je doet door een droomdagboek bij te houden.

Het is overigens niet zo dat het vermoeiend is 's nachts. Een droom blijft een droom en je blijft even uitgerust als altijd. Het heeft zelfs voordelen. Veel mensen, en ook ikzelf, merkten dat je door de oefeningen een soort van semi-bewustzijn krijgt in ALLE dromen. Niet echt volledige controle, maar het zorgt er wel voor dat je nachtmerries herkent voordat ze echt beginnen en er uit kunt stappen, dat kan fijn zijn.

Ik ben er jaren terug mee gestopt omdat die oefeningen me teveel gedoe werden en hoewel vliegen enzo erg grappig is, ik het in het algemeen niet interessant genoeg meer vond om er mee door te gaan.

Over dat maskertje, dat helpt misschien wel, maar waarom zou je zoiets kopen als je ook lucide dromen kan krijgen met simpele oefeningen?

Als iemand het overigens serieus wil leren, pm me dan maar, dan krijg je nog wat extra tips.

Laatste edit 14-05-2012 23:01

Zou het ook werken bij een natte droom?
Ik heb laatst zo vreemd gedroomd ik lag in bed met een negerin die van onderen helemaal wit was.
Toen vroeg ik: hoe-hoe kan dat nou?
Tot mijn niet geringe vebazing antwoordde ze;
Ik heb een ooit verkering gehad met een witwasser!

Ik heb lucide dromen geleerd via een website, zonder een slaapmasker. Heb al meer dan 100 lucide dromen tot nu toe gehad met heel veel plezier. Ik heb gevlogen, dingen gebouwd, met ander droompersonen gepraat en nog veel meer!

Ik heb het al een tijdje niet meer gedaan, ik was het vergeten door school. Misschien dat ik er weer mee ga beginnen.

ik heb eens in de zoveel tijd dat ik de hele nacht maar niet in slaap kan komen, lig dan 6 a 7 uur in bed voordat ik in een lichte slaap (meer een trance) val waarin ik erg lucide droom, ik onthoudt bijna nooit dromen maar deze blijven me wel een paar dagen bij.

Dit soort maskers bestaan al veel langer. In 1985 ontwierp Stephen LaBerge het eerste model, de zogeheten DreamLight.

Degenen die geïnteresseerd zijn in lucide dromen raad ik aan een kijkje te nemen op DreamViews.com, een website waar je er van alles over kan leren.

Gewoon uit mezelf zonder echt te oefenen heb ik wel eens een lucide droom. (Althans, het lijkt op zo'n droom...) Dan is er inderdaad een opvallend feitje dat je ineens opvalt. Meestal is het hetzelfde als het echte leven alleen is de plaats dan anders. (Zelfde mensen, andere plaats) Zo vraag ik me regelmatig af of iets wel werkelijk gebeurt is. Ook heb ik wel eens een droom die zo echt lijkt dat je normale leven maar een droom lijkt te zijn, tot je wakker wordt. Al met al blijven dromen fascinerend!

kies je voor de rode of de blauwe pil?

Een andere realitycheck die je kan doen is je regelmatig het volgende afvragen:
Waar ben ik?
Hoe ben ik daar gekomen?

Als je wakker bent weet je de tweede vraag meestal makkelijk te beantwoorden. Kun je hem niet beantwoorden, dan droom je meestal.

Ja, 9gag.com, zoek het op en je kan alle info vinden incl waarom nachtmerries soms gebeuren.

Meh, ik zag dromen vanaf m'n twaalfde als een soort tv, en ik had de afstandsbediening. Sindsdien nooit meer een "spontane" droom of nachtmerrie gehad.

Ik snap het principe van lucide dromen niet hieruit... Als je van de droom bewust bent, ben je toch eigenlijk wakker? Je lichaam alleen misschien niet...

Ik kan het ook moeilijk een droom noemen als het een fantasie is die je zelf 'bestuurt'.

Laatste edit 15-05-2012 10:38

Mijn dochter heeft de gave om te beseffen dat ze droomt en als de droom haar niet bevalt, schudt ze zichzelf wakker.

@Lossoldier: Soort gelijk heb ik ook een tijd gehad al heb ik nooit een echt lucide droom gehad
ik ken de theory en alles erachter nooit de tijd gehad om er wat aan te doen mischien dat ik er nu mijn problemen ermee kan uitsorteren al is mijn geest een stuk geslotener door mijn tripje limbo nu 2 jaar terug heeft een helehoop extra herinneringen aangelegt en andere verwijdert kan niks precies herinneren daardoor heb soms wel dat ik bepaalde details eruit kan vissen
al zit er nu iets bij mij te knagen dat ik wel een tijdje met meditatieve wijze zoiets voor elkaar kreeg

@paddotk: je lichaam slaapt, en je hebt dromen, maar je 'bewustzijn' is wakker, en is zich bewust van de droom.
een droom is een bepaalde activiteit van de hersenen.
aangezien je overdag ook je gevoelens en gedachten kan 'sturen', kan dat ook 's nachts als je slaapt.

Antior heb je nu nog steeds semi-bewustzijn als je slaapt, ook als je de oefeningen niet meer doet?

Laatste edit 15-05-2012 14:40

wat lucide is moet lucide blijven, anders 'beuren er ongelukken en andere rare dingen