@Emmo:
Quote:
baaltjes rijst of suiker van 50 kg, etc.
Dat is in de bouw waar ik werk al jaren afgeschaft gelukkig (1987 geloof ik) toen hadden we ook zakken cement en gips van 50Kg.
Maar wij moet bijvoorbeeld wel stalen H balken met het handje verplaatsen, rollen dakbedekking met een trap het dak op lopen, enz.
Ik weet niet wat het allemaal weegt wat ik net opnoem, maar ik ben vrij goed gebouwd en heb nog nooit een sportschool van binnen gezien, dus ik denk dat hard en zwaar werk niet slecht is voor je, als je maar goed tilt en loopt