Kent u dat? Sinds u samenwoont vliegen de kilos erbij. Voor vrouwen blijkt inderdaad dat ze zwaarder worden en ongezonder leven nadat ze bij hun vriend of partner zijn ingetrokken. Bij mannen lijkt samenwonen juist wl een positief effect te hebben op de gezondheid. Dat blijkt uit een Britse studie waarover de BBC donderdag schrijft. Mannen hebben kennelijk een slechte invloed op de leefgewoonten van vrouwen, terwijl omgekeerd juist het tegenovergestelde geldt. Samenwonen betekent compromissen sluiten, en dus ook op het gebied van eten. De mannen gaan wat gezonder eten, meer groente en fruit en de vrouwen nemen vaker een vette hap.
Voor vrouwen is het belangrijk om je bewust te zijn van je eigen voedingsgewoonten voordat je gaat samenwonen. Probeer zoveel mogelijk bij deze gewoonten te blijven. En eet niet in dezelfde portiegrootte als mannen, mannen hebben toch meer energie nodig dan vrouwen. Een andere tip: zorg dat er tegenover een slechte verandering een goede gewoonte bijkomt! Bron: planet internet.