Quote static07:
Gezond? nee hoor, of het nu ziektes tegengaat kan goed zijn. Maar elke vorm van alcohol in combinatie met sport is niet aangeraden. Droogt je spieren enkel maar meer uit en schaadt ze dus.
Bier en sporten zal wel goed zijn, maar niet tesamen of kort na-elkaar.
Drink liever eerst een aquarius en wacht tot je lichaam wat is bekomen van de fysieke inspanningen voor je aan alcohol begint.
het gaat ook daadwerkelijk om een biertje NA het sporten... als je het ervoor doet ben je idd dom bezig.
Maar als het je het erna doet gaat het blijkbaar wel goed. en één biertje droogt je spieren (bijna) niet uit omdat er een heel laag alcohol percentage in zit.
maar wat ik me nou afvraag is het om het alcohool gaat of om het bier... zou malt dan ook helpen. of is er zelfs een sterker effect met whiskey... weet iemand dat?