@ Rockhertz: Dat spreek ik tegen. Pijn = stress en stress heeft precies die effecten die jij aan adrenaline toekent. Adrenaline is tamelijk ongevaarlijk als je die meteen op de juiste manier gebruikt. (Oftewel pijn -> schreeuwen om adrenaline op te wekken -> snel een sprintje trekken.)
Of dat verder iets beschamends is, is een ander verhaal. Ik kan wel wat pijn verdragen met een simpele ontspanningsoefening, maar als die pijn door een acute bedreiging veroorzaakt, heb ik toch liever wat adrenaline.
Wat buiten beschouwing wordt gelaten is het sociale aspect. Mensen zijn groepsdieren met sterke sympathische reacties. Jouw geschreeuw verhoogt dus ook de adrenaline spiegel van de eventuele omstanders. Er zijn ongetwijfeld situaties waarin dat te rechtvaardigen is (als je onmiddellijke hulp nodig hebt, bijv.) maar als je alleen maar je hoofd stoot, is het knap asociaal.
@ChingChuan : Ik begrijp de kiai als een psycholigisch effect op de tegenstander, als een manier om je lichaam de juiste 'hardheid' te geven op het moment dat je toeslaat, en als een manier om meer zuurstof in je bloed te dwingen, zodat je snel en effectief kan voortgaan. Het zal best dat het ook je adrenaline spiegel verhoogt, maar het simpele feit dat je schreeuwt als je toeslaat en niet als je geraakt wordt, lijkt jouw theorie toch te ondergraven.