Nu maar hopen dat er meer mensen stoppen na zoon (waarschijnlek dure)scan

Je stopt omdat je het echt wilt.
Wie zegt; "Ik kan niet stoppen" blijft zich vasthaken aan het excuus.
Ik heb 30 jaar gerookt. Ik ben de laatste jaren daarvan alleen maar bang geweest voor het stoppen. En van de een op de andere dag was ik er klaar mee. Toen snapte ik ineens hoe goor het was. Geen problemen meer gehad met stoppen. Alle angst voor niks!

Je hoort vaak van rokers dat ze al diverse pogingen gedaan hebben die niet gelukt zijn. Op de manier van, he weer niks gewonnen in de loterij, wat een pech.
Met die instelling gaat het ook niet lukken.
Stoppen met roken is geen kansspel maar gewoon iets waarbij je door de zure appel heen moet bijten.

@KolibRia: Ik heb het geen 30 jaar volgehouden, maar slechts een paar jaar. Uiteindelijk was ik het ook zat en ben van de ene op de andere dag gestopt. Ook nergens last van gehad.

Al kan ik nu ook geen sigaret meer roken, vind het echt smerig. Terwijl je vaak hoort dat mensen na 1 sigaret gelijk weer beginnen.

Je zou als roker maar zo'n scan ondergaan en horen dat je bij de groep hoort die een erg kleine kans heeft het vol te houden. Dan ben je al meteen gedemotiveerd.

Dus is het geen lichamelijke verslaving meer?

HEt gaat voorlopig nog de goede kant op hier.

Hmz...
Als ik zo'n test zou doen, zouden er meteen alarmbellen gaan rinkelen wegens lage algemene hersenactiviteit...

De lichamelijke verslaving wordt veroorzaakt door nicotine en die is na zo'n 24 tot 48 uur het lijf uit.
Heb zelf 33 jaar zware shag gerookt maar vond het op enig moment welletjes om zo onder invloed te staan van een rokertje. Ben gewoon gestopt van het ene op het andere moment: als je echt WIL stoppen dan lukt het ook. Het 'heilige moeten' kun je wel vergeten, dat werkt echt niet!

'k Ben heel erg blij dat ik inmiddels 13 jaar zelf de dienst uit maak en niet de tabak...

beste techniek voor van roken afkomen: er niet aan beginnen

Daarom is het juist erg belangrijk om nooit met die rotzooi te beginnen. Dat geldt trouwens voor alle rommel waar je aan verslaafd kan raken als o.a. alcohol, drugs en overmatig eten, etc.
Hierover is laatst op de TV over gesproken waarom mensen verslaafd raken en bij welke mensen bij voorkeur dit het snelst gebeurt. Dit heeft vooral te maken met het genotcentrum.

Ik heb in mijn jonge jaren ook wel gerookt. En op een dag was ik het zat, wilde niet verder met een sigaret tussen mijn vingers. Dus gestopt, zomaar, ineens. Nooit problemen gehad, nooit spijt gehad, nooit meer gerookt sinds 30 jaar. En Papsie volgde enkele maanden later. Heerlijk, een rookvrij leven. En heus, pilletjes en kauwgom hiervoor bestonden nog niet. Gewoon zelf doen en niet zeuren.
Jaja, dat waren nog eens tijden!

De scan heeft op meerdere wijze bewezen dat het stoppen tussen je oren zit! Maar dat kun je pas volmondig beamen als je het daadwerkelijk zo hebt meegemaakt. Dan sta je pas aan de andere kant van die beslissing. Maar wel één waar je trots op kunt zijn voor de rest van je leven

Als je er niet aan begint, hoef je ook niet te stoppen!

nu ze dat weten, zeggen ze het dan tegen de mensen die het waarschijnlijk niet lukt

Doctor ik wil graag stoppen met roken!
Komt u maar even mee dan gaan we dat even meten. Ik zie het al.. ik zou zeggen.. doe geen moeite.



Inderdaad. En zo moeilijk is dat niet. Gewoon niet doen, klaar.

Laatste edit 03-03-2011 02:46