@StoneCold: Heftig! En je kunt dat niet voorkomen door altijd genoeg drinken bij je te hebben? Ik heb het één keer gehad, net zulk weer als vandaag, nog een beetje heter...net zoals het morgen wordt zeg maar...Ik had wel drinken bij me, maar niet genoeg, ook geen afkoeling...wist ik veel, ik was nog maar een paar maanden aan het bezorgen. Ik had drie uur rondgelopen in de hitte, was bijna klaar met mijn wijk en begon misselijk te worden, duizelig, beroerd..Ik dacht: Kom op, je hoeft nog maar 4 straten, nog 20 minuten....Ja, had je gedacht! Ik werd zo beroerd dat ik naar huis ben gefietst, was gelukkig heel dichtbij, en daar zeker 20 minuten onder het koud water heb gestaan met mijn hoofd, armen en nek. En veel gedronken. Toen voelde ik me weer een beetje mens. En daarna heb ik mijn wijk afgemaakt, was met een kwartier klaar, maar ik had echt niet langer moeten wachten om af te koelen! Sindsdien heb ik met zulke hitte zeker anderhalve liter drinken bij me, een natte handdoek om in mijn nek te leggen of kletsnatte washandjes die ik om een diepvrieselement schuif om koud te blijven....Mij neppen ze niet meer!