In sommige mythes blijft men maar geloven, ook al zijn ze al vaak ontkracht. Dr Vreeman schreef het boek Don’t Swallow Your Gum! over mythes en onwaarheden. Een greep:
* Kou vatten – veel mensen geloven dat je ziek kunt worden van de kou, mede omdat ‘kouvatten’ ‘kouvatten’ heet. Maar in werkelijkheid ben je door kou niet vatbaarder voor virussen dan anders. Natuurlijk voelt een grieperig lichaam zich beter in een bedje binnen in huis, dan in de wind op het strand
* We gebruiken maar 10% van onze hersenen – dit wordt al 100 jaar herhaald, maar wie een hersenscan maakt, ziet daar geen enorme slapende of ongebruikte gebieden. Volgens Vreeman willen mensen graag geloven dat we ons potentieel nog lang niet hebben bereikt.
* Na een hersenschudding mag je niet in slaap vallen – onzin, tenzij je echt een heel zware hersenschudding hebt waarbij coma op de loer ligt. In dat geval lig je op de intensive care. Bij alle ‘gewone’ hersenschuddingen hoef je echt niet wakker te blijven.
* Kauwgom blijft 7 jaar in je maag – onwaar. De mythe is ontstaan omdat kauwgom als ‘onverteerbaar’ te boek staat, wat het, net als veel andere dingen, ook is. En dus laten je darmen de kauwgom gewoon door en komt het al snel in het toilet terecht.
* Je moet 8 glazen water per dag drinken – dat is in de jaren ’40 in de VS verkeerd begrepen. Het voedingsinstituut bedoelde: je moet 8 glazen aan vocht zien binnen te krijgen, door te drinken en te eten. In voedsel zit namelijk veel vocht.
* Je moet een tijd wachten met zwemmen na de lunch – Franse kinderen moeten zelfs zo’n 2 uur wachten, maar ook dit is helemaal niet waar. Eventuele krampen kunnen zich altijd voordoen; voor, na, tijdens het eten, of in, of uit het water.
Volg
deze link voor meer mythes.
*Na een hersenschudding mag je niet in slaap vallen.
Die heb ik nog nooit gehoord, maar wel dat als een kind mogelijk een lichte hersenschudding gehad heeft de ouders het 's nachts een paar keer wakker moeten maken. Hoeft dat dan ook niet? Edit: ja dus.
En van die 8 glazen water: ik moet toch echt wel 2 liter op een dag drinken, als ik te weinig drink krijg ik krampen in mijn benen, drink ik genoeg heb ik die niet.
De meeste van die mythes zijn echt open deuren. Iedereen die nog denkt dat we maar 10% van onze hersenen gebruiken (of dat vaccins autisme veroorzaken, of dat supplementen altijd goed zijn) moet eens meer dan 10% gaan gebruiken.
Dat dachten ze omdat je een stuk hersenen weg kan snijden, zo dat die persoon nog alles kan. Maar dat komt niet omdat die hersendelen nutteloos zijn maar omdat andere hersendelen die functie over kunnen nemen.
Laatste edit 17-01-2014 08:45 Laatste edit 17-01-2014 08:49
Dat van dat kouvatten, dat roep ik al jaren. Toen ik nog geregeld op mijn brommertje reed, weer of geen weer zei iedereen dat ik wel kou zou vatten, maar dat gebeurde nooit.
Wie er wél verkouden werden? De mensen die lekker warm met het openbaar vervoer reisden, gezellig opengepakt tusen hoestende en proestende mensen. En ik had nooit iets. Nou, hooguit zere knieën van de kou. Dat wel.
En wat betreft die hersenschudding en niet mogen slapen, dat is iets dat helemaal verkeerd begrepen is.
Het is wél zo dat als je hoofd een flinke klap heeft gekregen door een ongelukkige val of iets dergelijks, dat de dokter dan altijd een wekadvies meegeeft.
Dit is om te controleren of je geen hersenbloeding hebt opgelopen. In dat geval treedt er namelijk versuffing op en door 's nachts een paar keer te controleren of de "gevallene" nog alert reageert en niet tijdens de slaap het bewustzijn verliest kan je een hoop ellende voorkomen.
aan.