Veel Nederlanders lopen hard, maar de meesten hebben ook snel een smoesje paraat om toch niet te gaan. Zeven op de tien hardlopers hebben last van motivatieproblemen.
De meest gebruikte smoes: slecht weer. Dit blijkt uit onderzoek van NN (voorheen Nationale Nederlanden), hoofdsponsor van de marathon van Rotterdam die aanstaande zondag wordt gehouden. De enquête is gedaan onder 1100 hardlopers. Uit het onderzoek blijkt:
Niet alleen is een bui reden om binnen te blijven, ook loslopende hondjes, hondenpoep, opkomende pijntjes en het eeuwig wachten voor rode stoplichten zijn grote ergernissen bij de lopers.
Hoewel de gemiddelde loper zo'n 38 minuten rent en daarbij 6 kilometer aflegt, wordt er nog regelmatig een smoesje gebruikt om een keer over te slaan. Opvallende smoezen die genoemd worden zijn 'mijn trainingspak zit in de was', 'te veel gegeten' en 'ik heb net mijn haar gewassen'.
jaargang -23 - laatste artikel 2-11 18:00 - 75347 artikelen -
Motivatieproblemen bij meeste hardlopers: Het regent
Gerelateerde artikelen» Hoe we goedpraten dat we vreemdgaan
» Geen diploma na schandalige speech
» Auto-inbreker laat excuusbriefje achter
» In cafe zitten bevordert de studieresultaten
» Man krijgt bekeuring voor kijken naar mooie Porsche
» Man komt niet naar werk: Ik ben te druk bezig als reincarnatie van de god Vishnu
» Inbreker met vlot babbeltje
» Het F-plan-dieet: afvallen om ontmaagd te worden
» Geen diploma na schandalige speech
» Auto-inbreker laat excuusbriefje achter
» In cafe zitten bevordert de studieresultaten
» Man krijgt bekeuring voor kijken naar mooie Porsche
» Man komt niet naar werk: Ik ben te druk bezig als reincarnatie van de god Vishnu
» Inbreker met vlot babbeltje
» Het F-plan-dieet: afvallen om ontmaagd te worden
Reacties
12-04-2015 15:03:57
Ik heb nooit begrepen dat mensen hard gaan lopen als ze nergens heen hoeven.
12-04-2015 15:18:33
Als het een beetje miezert, ga ik nog wel. Maar met meer neerslag...
@stora: Elke dag 30 minuten bewegen is goed voor je.
@stora: Elke dag 30 minuten bewegen is goed voor je.
12-04-2015 16:57:52
Uit onderzoek is gebleken dat een (bos)wandeling veel beter is voor je gezondheid dan hardlopen.
http://www.nu.nl/gezondheid/3389813/stevig-wandelen-beter-hart-dan-hardlopen.html
Lijkt me overigens ook veel leuker als een stukje kansloos rennen.. Je ziet nog wat van waar je langs loopt, gezellig met je vriendin onderweg ff picknicken ofzo
Laat mij maar elk weekend een boswandeling doen als ik daartussen en hardlopen moest kiezen
http://www.nu.nl/gezondheid/3389813/stevig-wandelen-beter-hart-dan-hardlopen.html
Lijkt me overigens ook veel leuker als een stukje kansloos rennen.. Je ziet nog wat van waar je langs loopt, gezellig met je vriendin onderweg ff picknicken ofzo
Laat mij maar elk weekend een boswandeling doen als ik daartussen en hardlopen moest kiezen 12-04-2015 18:17:59
Conclusio: de meeste hardlopers zijn dus watjes. Valt dat even tegen!
12-04-2015 18:53:47
volgens een oud Nederlands gezegde, zijn hardlopers 'doodlopers' 
mogelijk laat dat -ook- op mensen die hardlopen als het regent
Alev: ben het totaal met je eens dat het voor de allermeeste mensen goed is als ze elke dag 30 minuten aan lichaamsbeweging doen, als het kan in de buitenlucht
@Weerwolfboy:
de kans is groot dat jij 'het begrijpt'
geef eerlijk toe dat ik als middelbare vrouw, woonachtig in Zweden, wandelen afwissel met 'nordic walking'
mogelijk laat dat -ook- op mensen die hardlopen als het regent
Alev: ben het totaal met je eens dat het voor de allermeeste mensen goed is als ze elke dag 30 minuten aan lichaamsbeweging doen, als het kan in de buitenlucht
@Weerwolfboy:
de kans is groot dat jij 'het begrijpt'
geef eerlijk toe dat ik als middelbare vrouw, woonachtig in Zweden, wandelen afwissel met 'nordic walking'
12-04-2015 19:47:45
Met gewoon wandelen verbrand je, per afgelegde kilometer, bijna net zo veel calorieën als met hardlopen.
Als je gaat joggen/hardlopen verbrand je dus wel sneller calorieën per uur maar niet per kilometer. Nou ja... het is wel wat meer als bij alleen wandelen (5km/u) maar het is een veel zwaardere belasting voor het lichaam. Vooral voor je gewrichten niet zo goed.
Dat komt ook doordat we schoenen dragen. Als je op je blote voeten gaat hardlopen dan zet je je hele voet neer en is de impact op je knie gewricht een stuk minder. Met schoenen aan zetten we eerst onze hak neer en rolt dat door naar de tenen. Je vangt je hele lichaamsgewicht dan op met alleen je hak en dat dreunt door naar je enkel en knie.
Hier een betere uitleg via een filmpje
jijbuis
Als je gaat joggen/hardlopen verbrand je dus wel sneller calorieën per uur maar niet per kilometer. Nou ja... het is wel wat meer als bij alleen wandelen (5km/u) maar het is een veel zwaardere belasting voor het lichaam. Vooral voor je gewrichten niet zo goed.
Dat komt ook doordat we schoenen dragen. Als je op je blote voeten gaat hardlopen dan zet je je hele voet neer en is de impact op je knie gewricht een stuk minder. Met schoenen aan zetten we eerst onze hak neer en rolt dat door naar de tenen. Je vangt je hele lichaamsgewicht dan op met alleen je hak en dat dreunt door naar je enkel en knie.
Hier een betere uitleg via een filmpje
jijbuis
12-04-2015 19:57:46
Nou kan ik de hele dag door echt vrijwel onafgebroken echt zwaar werk doen (bestraten, hout hakken) en loop ik met mijn honden vele kilometers (en uren) over de weilanden door de zware klei. Helaas, als ik tien meter moet rennen ben ik kapot dus voor mij is het niks 
. Maar als ik buiten bezig ben dan vind ik het juist lekker als het wat miezert of regent. Alles ruikt dan lekker "groen" en het is lekker verfrissend als je je in het zweet werkt.
. Maar als ik buiten bezig ben dan vind ik het juist lekker als het wat miezert of regent. Alles ruikt dan lekker "groen" en het is lekker verfrissend als je je in het zweet werkt.12-04-2015 21:18:59
Vanochtend gehoord over de marathon in Rotterdam: "Waarom zou je zo'n pokkenend lopen om uiteindelijk weer op hetzelfde punt te eindigen?" Hoewel ik een marathon lopen wel mooi vind voor de lopers zelf, vind ik dat die persoon wel gelijk heeft. Als ze nou eens een ander vertrekpunt zouden hebben dan de aankomst, heeft het wellicht voor het gevoel ook wat meer nut.
12-04-2015 23:50:41
@stora: Iedere keer als ik iemand zie hardlopen kijk ik achter ze om te zien of ze ook achter de vodden worden gezeten.
(Astérix en de Olympische Spelen)
(Astérix en de Olympische Spelen)
13-04-2015 19:31:40
@Emmo, mijn vader heeft nooit een Asterix gelezen.
Maar we zaten jaren geleden met de familie lekker buiten, kwam er ook een hardloper over de dijk.
Roept mijn vader naar hem, stop maar, ze hebben hem al. Zegt de hardloper onder het lopen, nee, ik ben het zelf
Maar we zaten jaren geleden met de familie lekker buiten, kwam er ook een hardloper over de dijk.
Roept mijn vader naar hem, stop maar, ze hebben hem al. Zegt de hardloper onder het lopen, nee, ik ben het zelf
Om hier te kunnen reageren moet je lid zijn.
Meld je nu aan.Login via:
WMRphp ver. 7.1 secs - Smalle versie - terug naar boven