Hoe ironisch, vitamine D nemen voor je gezondheid, en er dan aan sterven

Ja, dat is een stootkuur, die heb ik ooit ook eens gehad. Die is dusdanig hoog gedoseerd dat die maandelijks ingenomen moet worden.
Of wekelijks, dat hangt van de sterkte af.
Maar als je dat dagelijks gaat doen krijg je véél te véél binnen. En dat gaat fout.
Is die meneer niet goed geïnformeerd over het gebruik van deze capsules? Of was hij vergeetachtig? Of gewoon stronteigenwijs?

Paracelsus!!!

Ik dacht altijd dat als je te veel vitamine binnenkrijgt dat je lijf dat dan weer afbreekt. Of zal dat alleen voor vitamine c zijn?

@Buick: De ene wel, de andere niet. Vitamine C plas je weer uit, anderen blijven in het lichaam.

Volgens mij zat het zo:

Vitamine D krijg je op 2 manieren: naar binnen werken (bv via voedsel of een pilletje) en zelf aanmaken.
In principe slaat je lichaam alle vitamine D op (je verliest het dus niet via de urine). Te veel vitamine D is ongezond (zie dit geval), maar normaal hoef je daar niet bang voor te zijn. Als je namelijk genoeg hebt stopt je lichaam met aanmaken zodat je geen overdosis krijgt. Het wordt pas problematisch als je inname al hoger is dan je behoefte. De aanmaak zal dan wel 0 worden, maar de opgeslagen hoeveelheid zal toch toenemen.
Pilletjes moeten daarom beperkt blijven tot een hoeveelheid die onder de behoefte van het tijdvak blijft. Dat tijdvak kan een dag of een week zijn, maar het is dus een heel slecht idee om alvast je pillen voor de komende 10 jaar in te nemen met de bedoeling daarna 10 jaar niets in te nemen.

@Jawel: hij hoeft de volgende 100 jaar niets in te nemen...