@botte bijl: Ghehehe...Dat onderschrift: Schmeckt wie hausgemacht....

Wetende dat er behoorlijk veel ex-rokers onder de WMR-leden zijn leek het mij wel interessant om eens een keer een leuk nieuwtje te delen. Het gaat om een kleinschalig onderzoek, daar ben ik mij terdege van bewust, maar dan nog geeft het de ex-roker burger moed vind ik..

"De longen van ex-rokers herstellen beter dan gedacht. Dat blijkt uit onderzoek van het Britse Wellcome Sanger Institute waarin de cellen in longen van rokers met die van ex-rokers zijn vergeleken.

Eerder was al duidelijk dat stoppen met roken de kans op longkanker verlaagt. Uit de nieuwe studie, die is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Nature, blijkt nu hoe dat komt: een deel van de beschadigde cellen lijkt zich te herstellen.

86 procent van de gevallen van longkanker ontstaat door roken, zegt KWF Kankerbestrijding. De reden dat kanker ontstaat, is omdat de schadelijke stoffen in sigarettenrook leiden tot celveranderingen, ook wel mutaties genoemd. De cellen van rokers hebben tot wel 10.000 van dit soort mutaties, die ervoor zorgen dat cellen zich anders gaan gedragen en mensen longkanker kunnen krijgen.

afbeelding

'Nooit te laat om te stoppen'

De Britten onderzochten de cellen van zestien rokers, ex-rokers en niet-rokers. In de longen van rokers blijkt 90 tot 96 procent van de cellen veranderd. Bij ex-rokers neemt het aantal cellen met abnormaal veel mutaties af naar 20 tot 40 procent. Ex-rokers hebben vier keer meer gezonde cellen dan rokers.

"Dit onderzoek toont aan dat het nooit te laat is om te stoppen", zegt een van de onderzoekers. "Sommige mensen in ons onderzoek rookten tientallen jaren een pakje per dag, maar hadden enkele jaren na het stoppen talloze cellen die geen schade meer vertoonden."

“Dit onderzoek toont aan dat bij ex-rokers weer meer gezonde cellen aanwezig zijn.“ (Marcel Tijsterman, hoogleraar genoomstabiliteit)

"Het bijzondere van deze studie is dat de onderzoekers per cel laten zien wat het effect is van roken en stoppen met roken, en hun conclusies niet baseren op modellen of voorspellingen", zegt Marcel Tijsterman, hoogleraar genoomstabiliteit van de Universiteit Leiden, die niet betrokken is bij het onderzoek. "Voorheen dacht men dat cellen die beschadigd zijn door roken allemaal dezelfde kans hebben om uit te groeien tot een tumor. Dit onderzoek toont aan dat bij ex-rokers weer meer gezonde cellen aanwezig zijn."

Minder goed nieuws biedt de studie voor mensen met de chronische ziekte longemfyseem, dat in 80 tot 90 procent van de gevallen door roken wordt veroorzaakt. De longschade door roken die tot deze ziekte leidt, wordt niet meer teruggedraaid."Laatste edit 31-01-2020 05:58

@KhunAxe: ik las het gisteren toevallig. Dat is goed nieuws voor bijvoorbeeld mijn vrouw, die net dat ene duwtje in de rug nodig heeft om helemaal te stoppen met roken.Ze rookt denk ik ongeveer 5 sigaretten per dag. Vergeleken met 2015 toen ik haar leerde kennen, rookte ze zeker een pakje per dag.

Zelf heb ik nooit gerookt. Ik begreep het nut er niet van. Zo'n brandend stokje dat je geregeld in je mond stopt, om vervolgens allerlei schadelijke stoffen tot je te nemen, vond ik altijd erg vreemd. Mijn hele familie rookte, en wat er van over is rookt ook nog stevig.

Wnatever floats their boat, denk ik dan.

@Ronnymij: Ach, ik was een joch van een jaar of 13 denk ik toen ik begon te roken. Op die leeftijd heb je helemaal geen erg in verslaving en of iets slecht voor de gezondheid is

Tegen de tijd dat je jezelf realiseert dat roken ongelooflijk slecht is ben je er al totaal aan verslaafd! Daarom hebben zoveel mensen moeite met stoppen, na jaren gerookt te hebben hunker je naar nicotine!

Ik ben 2.5 jaar geleden gestopt en ben er nog steeds elke dag blij om, ik voel me zoveel beter, alsof ik 20 jaar jonger ben geworden, geen gein!

Het vervelende voor jouw vrouw is echter dat de hoeveelheid niet zoveel uitmaakt, 5 sigaretten is even slecht als 1 pakje, helaas

Ik hoop dat ze uiteindelijk helemaal kan stoppen

.
Laatste edit 31-01-2020 07:21

@venzje, herinner je dat we het hier laatst over hadden? Geldt natuurlijk niet enkel voor de Engelse taal..

afbeelding

@KhunAxe: Uiteraard niet, in het Nederlands is hij daarom ook bekend:
Vlgones een oznrdeeok op een Eglnese uvinretsiet mkaat het neit uit in wlkee vloogdre de ltteers in een wrood saatn, het einge wat blegnaijrk is is dat de eretse en de ltaatse ltteer op de jiutse patals saatn. De rset van de ltteers mgoen wllikueirg gpletaast wdoren en je knut vrelvogens gwoeon lzeen wat er saatt. Dit kmot odmat we neit ekle ltteer op zcih lzeen maar het wrood als gheeel.

Die opmerking onderaan de Engelse tekst is natuurlijk stierenpoep. Dat percentage ligt ongetwijfeld een heel stuk hoger, want zo is de menselijke geest nu eenmaal geprogrammeerd.

@venzje: Hé! Wat jammer nou, ik voelde me bevoorrecht om bij die 55 mensen te behoren

.

Laatste edit 31-01-2020 11:49

@venzje, @Emmo, @Mamsie

Hier maar even verder om Emmo's Blog niet verder te vervuilen.

Nou, of de duvel ermee speelt, vanochtend had ik dus last van brandend maagzuur. Indachtig jullie tips nam ik een flinke theelepel McGarrett's Baking Soda, mixte het met wat water en spoelde het na met een glas water. Wat een vieze troep zeg! Zout en bitter tegelijk, beuk..

Ook kreeg ik geen oprispingen van koolzuur en bleef last houden van voornoemd brandend maagzuur. Toch maar even op de verpakking gekeken en toen bleek dat deze Baking Soda bestaat uit Sodium bicarbonaat, niet natrium bicarbonaat Oftewel, het hielp niet

afbeelding

Goede raad was niet zo heel duur, ben op de scooter gesprongen en heb in het dorp bij de apotheek een strip Omeprazole gekocht, probleem opgelost.. Zo zie je maar weer, haastige spoed...

Sodium bicarbonaat is natriumbicarbonaat.
Maar misschien zaten er toevoegingen bij. Zou toch kunnen....

@Mamsie: Oh? Dat zou inderdaad kunnen, ik weet wel dat het smerig smaakte Ook had ik, zo ik schreef, niet echt het gevoel dat het hielp, maar misschien was ik te haastig? Hoe dan ook, je moet de groeten van Omeprazole hebben!

@KhunAxe: als tanteprezole dat maar goedvindt!

@Mamsie: Ik ben er uit, je hebt gelijk, beide producten zijn identiek"

Nederlands: Natrium-bicarbonaat
Engels: Sodium-bicarbonate

Je mot het maar net effe weten

Ja, dat leerde ik als tiener op de school voor apothekersassistente.
Vakkennis, hihihi!

De voordelen van baking soda op een rij. Zelf gebruik ik het als middel tegen zweetvoeten.

Een van de mooiste honden die ik ooit gezien heb, een zeer langharige Afghaanse Windhond..

afbeelding

De trailer van een van de beste 'hondenfilms' die ik ooit gezien heb, 'Eight Below' met een indertijd nog niet echt beroemde Paul Walker.

Eight Below

.Laatste edit 03-02-2020 04:42

Onderschat nooit andere mensen, ook al zijn ze kleiner dan jij!

afbeelding

.Laatste edit 03-02-2020 08:24

@KhunAxe:
zo is het

@Sjaak, vraagje, waarom zijn de de teksten van de artikelen van vandaag in een smalle kolom gezet?

Edit: Laat maar, ik zie dat ons Bijltje het gekopieerd heeft van Teletext, vandaar de smalle kolommen

.

Laatste edit 03-02-2020 09:40

@KhunAxe: Klopt. Ze vindt het onnodig om de harde returns aan te passen, want zo is het ook uitstekend leesbaar.

@KhunAxe: @venzje: en ik ga er ook niet aan sleutelen, want dat is me veel te veel werk. Ook ontbreken er namelijk veel spaties of worden regels tot het eind opgevuld met extra spaties.

@Sjaak: Het is bijvoorbeeld beleid bij TT om na een punt of komma geen spatie in te voegen.

@Sjaak: @venzje: Maakt verder ook niet uit hoor, maar ik dacht heel even dat mijn browser kaput was

Na een tempelbezoek even uitwaaien aan het strand..

afbeelding

Vandaag was WMR een aantal uren onbereikbaar.. Enkel voor mij hier in Thailand of hadden jullie daar ook last van?

@KhunAxe: Het ziet ernaar uit dat je niet de enige was. het is nogal rustig geweest.