Quote:
"En dan gaat het vooral om het trainen van de 'grijpactie' van de tenen. Die lijkt aangeboren: kinderen hebben het van nature. Totdat wij ze schoenen aan gaan doen. Dan leren we die beweging af en worden de voeten lui. Als je leert je tenen bij elke stap 'in de grond te zetten', worden je voetspieren weer sterk en dat heeft weer effect op alles daarboven: enkels, knieën en zelfs de heup."
ik heb het als kind verdomd om die grijpactie af te leren, kreeg dus altijd te horen dat ik mijn voeten stil moest houden, wat ik alleen doe als 'het niveau van het gesprek' op de grond ligt, daar wil je toch niet op trappen
