@botte bijl: Alleen dat?

@venzje:
het is een groot stuk bloedworst

@botte bijl:

spitskool met cashewnoten en vegetarisch gehakt

Mijn lief maakt vanavond een sugo met pasta, de geuren zijn al geweldig

Krekel !!!

voor het eerst van mijn leven

"2x meer proteïne dan rundvlees"
"2x meer ijzer dan spinazie"
"7x meer vitamine B12 dan zalm"

Dat 1 krekel 2x meer proteïne heeft dan 1 koe, betwijfel ik echter

@allone: Johannes de Doper at ze ook. We weten allemaal hoe het met die man afgelopen is!

@Mamsie: spannend

Je bent wel op de hoogte, daar wist ik niks van, wat Johannes alles uitvrat.. Eerlijk gezegd kan ik me ook niet herinneren hoe het met hem afgelopen is, hij zal wel gestorven zijn, maar hoe?

Laatste edit 27-03-2021 07:14

@allone: Door een list van de Koningin.
Dat mens had een bloedhekel aan Johannes omdat hij haar openlijk bekritiseerde om haar huwelijk met koning Herodes, dat niet helemaal op fraaie wijze tot stand was gekomen.
En toen de koning een feestje had en al behoorlijk aangeschoten was stuurde zij haar dochter Salomé er naartoe om daar eens leuk te dansen voor al die kerels.
De koning riep toen met zijn dronken kop dat ze als beloning hiervoor mocht hebben wat ze wilde, het maakte niet uit wát.
Nou, die meid had instructies gekregen van haar moeder en zei liefjes dat ze zó graag het hoofd van Johannes zou willen hebben. Die zat gevangen in de kerker van het paleis.
En dat kreeg ze ook, op een gouden schaal. Einde van Johannes.

Laatste edit 27-03-2021 08:23

Laatste edit 27-03-2021 08:29

Hartige aardappelpannenkoek - heerlijk

@Mamsie: poehpoeh.. Was dat de hoofdmaaltijd?
Ik geef de voorkeur aan bovenstaand gerecht..

@allone: Nee, dat hoofd hoefde niet meer te eten, dat had nergens trek meer in.

Maaltijdsalade

@Grouse: Als ik het vragen mag: Waar bestond die uit? Want ik maak die ook nog wel eens, vooral in de zomer, maar dat is dan met gekookte minikrieltjes, tomaat, rucola, zilveruitjes, eieren, bosuitjes en sardines of makreel. Met een dressing van fritessaus, yoghurt, wittewijnazijn en mosterd.

soep van selderieknol en courgette (eigen probeersel)

@botte bijl: klinkt lekker

@allone:
voor jou zou ik het niet met blokjes kippenbouillon en spekjes maken, maar afkruiden met kerrie en kaneel maakt het wel spannend, net als dat schepje fijngesneden rauwe bosui bovenop het geheel

@botte bijl:

@HoLaHu: Veldsla, avocado, tomaat, komkommer, druiven, pijnboompitten, eieren, ham, kaasblokjes, croutons.
Dressing klassiek. (Olie, azijn, mosterd, peper, zout en een beetje citroen)
Los erbij: bieslook

@Grouse: Klinkt erg lekker, behalve de avocado. Daar zijn we geen liefhebber van. Ik zou dat moeten vervangen door krieltjes of zo, vanwege de koolhydraten. Lief is diabeet en geen liefhebber van koude pasta, dus krieltjes gekookt in bouillon. De croutons zijn ook koolhydraten, maar je moet wel heul veul croutons gebruiken om aan de koolhydraten te voldoen... Het is een aanrader,ik ga het opnemen in mijn receptenboek!

Laatste edit 29-03-2021 00:15

@HoLaHu: Het beste dieet voor een diabeet

afbeelding

@KhunAxe:

@HoLaHu: ook in druiven zitten koolhydraten, suikers zelfs. Maar koude krieltjes zijn er natuurlijk ook lekker in.

Vanavond varkenswangetjes met dunne sperziebonen (haricots verts) en een gekookt aardappeltje voor de jus.

@Grouse: Druiven staan dermate bol van suikers dat het één van de verboden vruchten voor diabetici is! Ik laat ze al jaren in de schappen liggen, helaas, want ik vind ze wél lekker

Hieronder de meest gezonde fruitsoorten voor diabeten, merk op dat er geen druiven tussen zitten..

#01: Appels
#02: Avocado
#03: Blauwe bessen
#04: Frambozen
#05: Niet volledig rijpe bananen
#06: Bosbessen
#07: Kiwi
#08: Sinaasappel
#09: Kokosnoot
#10: Groene mango
#11: Tomaat
#12: Olijven
#13: Cranberry

-Bron-

Vermijd dit fruit bij diabetes type 2

#01 Vruchtensap
#02 Gedroogd fruit
#03 Vruchtenjam, confiture, fruitstroop en marmelade
#04 Fruitrepen en vruchtenbrood
#05 Rijpe bananen
#06 Rijpe mango
#07 Lychees
#08 Vijgen
#09 Druiven
#10 Kersen
#11 Ananas
#12 Pruimen
#13 Watermeloen

Druiven:
Rood, groen, paars of blauw. De verschillende druivensoorten hebben allemaal gelijke voedingswaarden.

Per 100 gram krijg je tussen de 15 en 20 gram suiker binnen en met een beetje geluk 1,5 gram voedingsvezels. Ook druiven kun je daarom beter niet eten bij diabetes.

-Bron-

Ik mis in de rijtjes mijn favoriete fruit. Aardbeien.

@KhunAxe: Ik noemde de suikers speciaal voor @HoLaHu. Laatste edit 29-03-2021 11:51