jjj: zo erg is het nog niet hoor dat ik al hein ben , maar ik zit wel dicht tegen 't ondergewicht aan en dat terwijl ik echt te veel eet soms.

hmm tja op school valt niet veel te doen nee .
op mijn vorige school kon ik dan ook altijd gratis na de sportscholen.
maar nu niet meer .
maar ja ik heb het nu ook vaak te druk met stage en ik moet nog genoeg doen voor school, want dit is mijn laatste jaar .

@WMR-kok: en in welke vorm houd die berekening rekening met sportiviteit??

Mijn broer was 120kg en 180 maar toch nog een vetpercentage van onder de 8%

flyingdutchy: sommige hebben het dat ze geen reet aan komen en maar kunnen blijven eten ik helaas niet ik was 1 jaar gestopt met sporten en toen zijn die 20 kg er aan gekomen maar toen een huis gekocht en gaan verbouwen en weer begonnen met sporten en ik zit weer op die heerlijke 95 kg schoon aan de haak

Rekening houden met sportiviteit en zware of lichte botten?
Totaal geen.

@WMR-kok: dat dacht ik al daarom kan zo'n berekening bij voorbaat al niet kloppen

In geen enkele berekening wordt rekening gehouden met een langzame of snelle schildklier productie.

jjj: vroeger at ik echt nog veel meer, toen was het echt de hele dag door eten, maar echt niks aankomen .
maar ja nu eet ik nog wel veel, maar minder dan toen .

dat is wel minder dan, dat je dan ineens zoveel aankomt.
maar gelukkig is het er nu ook alweer af .

flyingdutchy: dat krijg je als je van erg actief sporten naar niet sporten gaat. Je lichaam vraagt eerst nog om de voedingstoffen die je eerst nodig had maar verbruikt ze niet meer

jjj: hmm ja dat is waar, maar ja je hebt het nu mooi opgelost met de verbouwing en nu natuurlijk wel weer gaan sporten of door blijven verbouwen XD anders komt het er zo weer bij .

Of minder gaan eten.

@WMR-kok: tja maar daar lukt ook niet altijd in 1x.
misschien met een maag verkleining maar ja dat kost wel wat.

Goedemiddag lieve mensen

Hai Yumi

flyingdutchy: Streng zijn voor jezelf.

aloha Yumi

@WMR-kok: voor mij maakt het niks uit ik kom toch niet aan .

Hoe gaat het met jullie vandaag?

@Yumi: gaat best
en hoe is het met jou .

Veel last van de linkervoet.

En ik ben ziek

Beterschap delevene

flyingdutchy: Ik heb het zelfde probleem als Peter, heel veel last van mijn linkerbeen

Niemand heeft mij gewekt vanmorgen dus ik heb lekker lang geslapen

Peter heb je al een afspraak met de dokter gemaakt?

@delevene: heb je dat ook maar weer gehad .
beterschap .

@Jullie 2

Dank!

Beterschap delevene

Yumi: aiii dat is niet fijn.
lijkt wel of ik 1 van de enige ben bij wie het vandaag wel goed gaat.

dat is wel fijn dat je lekker kan uitslapen .

ik ben een beetje hyper volgens mij.
edit: en dat terwijl ik ook nog moe ben .

Nee, nog niet.
Ik ga nu als ik last begin te krijgen gelijk naar bed.
Dat scheelt een stuk.

Helaas moet ik nu dus plat gaan.
Tot laters allemaal